心配しすぎると”不幸”になる🌸
心配という言葉はとても厄介で、
一度、心配のスイッチが入ると、
自分の考えは
一気にネガティブな感情へと
切り替わってしまう。
その結果、
まだ現実には起こっていないことで
悩むことになる。
だからこそ、
余計なことは考えないこと☆
自分の目の前にあるやるべきこと
だけに集中して生きること☆
そうして生きていると
自分が心配している出来事の
9割は現実には起きないですよ☆
仮に、心配していたことが
自分の身に起こったとしても
今、こうして生きている！！
つまり、今こうして
生きているということは
何とかなってきたということ。
そして、この先も
何とかなるということなので
大丈夫☆
心配という感情に
心を支配されてはいけない。
生きてさえいれば、なんとでもなる。
人は誰しも
自分はこの試練を乗り越えられるのか？
という経験をしてきている。
起こっていもいないことを
心配するよりも
起こっていないことに
ワクワクする生き方をしたいですね(^^♪
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